近期流感高发，儿科门诊、住院量激增，许多孩子出现高热、咳嗽、肌肉酸痛等症状，家长们既心疼又焦虑。流感不是普通感冒，儿童作为高发人群，更需科学防护。儿科医护团队24小时在线，为您整理这份儿童流感防护指南，助孩子远离病毒侵袭！

一、流感≠普通感冒，危害不容小觑

流感（流行性感冒）由流感病毒引起，传染性强、传播速度快，儿童感染后易引发并发症，如肺炎、心肌炎、中耳炎等，严重者甚至危及生命。

与普通感冒相比，流感症状更重、病程更长：

突发高热：体温可达39℃以上，持续3-5天；

全身症状：头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退；

呼吸道症状：咳嗽、咽痛、流涕，部分儿童伴呕吐、腹泻。

二、儿童流感高发，这些原因需警惕

免疫系统未成熟：儿童免疫功能较弱，对病毒抵抗力差；

聚集性传播：学校、托幼机构人员密集，病毒易交叉感染；

不良习惯：未勤洗手、用手揉眼鼻、未戴口罩等增加感染风险；

基础疾病：哮喘、过敏性鼻炎、肥胖等儿童更易发展为重症。

三、科学防护，5招降低感染风险

接种疫苗：每年接种流感疫苗是预防流感最有效手段，建议6月龄以上儿童尽早接种；

勤洗手：用流动水+肥皂/洗手液，按“七步洗手法”清洁双手；

戴口罩：在人群密集场所、医院等高风险区域佩戴儿童专用口罩；

少聚集：避免带儿童去通风不良的场所，减少不必要的聚集；

增强体质：均衡饮食、适量运动、充足睡眠，提升免疫力。

四、孩子中招了？家长这样做

及时就医：若孩子出现高热不退、呼吸急促、精神萎靡、呕吐腹泻等症状，立即就医；

居家隔离：确诊流感后应居家休息，避免传染他人；

对症护理：

发热：体温＞38.5℃时服用退烧药（如布洛芬、对乙酰氨基酚），避免捂汗；

咳嗽：多喝温水，保持呼吸道湿润，必要时使用雾化治疗；

饮食：清淡易消化，避免油腻、辛辣食物。

密切观察：若出现持续高热、抽搐、呼吸困难等，需紧急送医。

五、儿科医护24小时在线，守护孩子健康

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流感高峰期，儿科医护团队全天候待命，为患儿提供及时诊疗与健康指导。若您有疑问或需要帮助，可通过医院线上平台咨询，我们始终与您并肩作战！